2016-12-11から1日間の記事一覧

この頃、食べる・飲む機会が多いから

食べる・飲むのは年末年始で多い。でも体は悲鳴をあげている。 問題は内臓脂肪のため過ぎが、生活習慣病のリスクを高めむる。体脂肪には、内臓に 付く内臓脂肪と、皮膚の下に付く皮下脂肪がある。皮下脂肪には長期用、内臓脂肪は すぐに使う短期用という様に…